Schönheit

Ich habe Smoothies schon eine Weile für mich entdeckt. Anfangs habe ich fast nur Smoothies aus Obst getrunken, dann irgendwann habe ich stückweise Gemüse eingebaut. Heute trinke ich fast ausschließlich Grüne Smoothies mit 1/3 Obst und 2/3 Gemüse. Denn durch zu viel Obst ist mein Insulin-Spiegel...

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Schönheit kommt von Innen Da ist wohl etwas wahres dran, die Schönheit kommt von innen. Doch ist es nicht nur der Charakter der einen von innen schön aussehen lässt, sondern auch mit der Ernährung können wir unsere äußere Schönheit strahlen lassen. Schon länger habe ich mir...

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Die Haut - das größte Organ und das Fenster der Gesundheit. [/vc_column_text][vc_column_text] Vielleicht hast Du schon mal davon gehört, dass Deine Haut die Reflexion deiner Gesundheit ist. Wenn Du beispielsweise Flecken oder Unreinheiten in deinem Gesicht hast, sind dies meist Indikatoren eines Ungleichgewicht in Bezug auf deine...